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低头族 你的颈椎还好吗添加时间:2021-07-04 12:20:29
哟,又在低头玩手机啦!

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是该差不多活动活动紧张的肩颈了吧。

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现在很多人都属于低头族,低头族顾名思义就是经常把头低着的人。丰富的电子产品对人的吸引力非常大,长时间低着头会让自己的颈椎承受很大的压力,且对于颈部的肌肉和韧带是过度劳损的过程,也会导致肌肉力量低下,韧带薄弱,一旦出现了这种情况就会导致颈椎病的发生,造成颈椎劳损、加速颈椎退变、颈椎反弓等颈椎病变。颈椎病会导致人体上肢麻木、疼痛、头晕、头痛。如果自己是低头族的话,一定要改正这个习惯,把自己的头抬起来,这样可以减少低头对自己颈椎造成的伤害。

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然而有这样一群人,他们皮肤黝黑,曲线完美,昂首挺胸地在浪尖上驰骋...这是一群玩风筝冲浪的人,他们的颈椎都挺好使,不信你看看...

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据无科学统计的事实表明,风筝冲浪不仅治颈椎,还治肩周,还治腰椎,还能细脖、瘦腰、修身....
如果你觉得身体哪哪不舒服,快来海边吧,不仅修身还“治百病”。

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